島上的琥珀

麵包仔目前1.5個月大，在帶小孩的過程中，遇到了許許多多的難題，其中最吃力的莫過於哄小孩睡覺這件事。麵包仔是個不會自己睡覺的小孩，大部分的時間裡，總是要在他累的時候，把他抱起來拍拍，讓他在大人的懷裡睡著後，再躡手躡腳的把他放進自己的小床。而麵包仔總是在爸媽花了很久時間將他哄睡後，因為放進小床這個動作，而醒來。當他發現自己身處在小床內，而不是大人的懷抱內時，就會放聲大哭；然後，一切都又得重來。

前一陣子，被這樣的哄睡模式搞得很累，小孩沒睡好，大人也沒睡好。於是，上網找了些能讓寶寶自行入睡的資料，也重新把家裡的一堆百歲書籍翻出來看。

百歲這一派的做法，就是「訓練」小孩自行入睡。睡前，把小孩餵飽、確認尿布是乾淨的、睡眠環境是舒適的，就可以將寶寶放上床，然後熄燈關門。一開始小孩會哭，然後哭到睡著；幾天後，小孩會越哭越少，之後放上小床就會自行入睡了。這是標榜著小孩睡覺去，大人放風去。

懷孕期間，無意中接觸了百歲的相關書籍，一心想著我要依照百歲的方式養育小孩。麵包出生後，餵哺時的定時定量、作息規律，的確對帶小孩有很大的幫助，因為我知道他哭是不是因為肚子餓，或是因為想睡覺；麵包仔也因為規律的作息，顯得很穩定。